かをるのワルツ♪

テレビで取り上げられていた

酢しょうが

すごい効能があるらしい


血管の若返り

血圧低下

冷えの解消

ダイエット

血糖値を下げる　等々



まあ～魔法のしょうが

これは作らんと～～～

いいと聞くとすぐに飛びつく単純なワタシ



しょうがみじん切りが１００ｇ

酢を１００ｃｃ、黒酢が一番良いらしいがリンゴ酢、米酢でもいい

はちみつ、２０ｇ


これを混ぜて、朝、昼、晩と食べるといいらしい

ちょうど、しょうがに黒酢、蜂蜜もあって即、作ってみた。

関根　勤がサラダにヨーグルト、みそ汁と

何にでもかけて食べていたけど

結果、１０日間で血管年齢がかなり若返ったんだって

まんざらでもなさそう～


早速、サラダや漬物に

１スプーンかけて、食べてみた。

食べられないことはないけど

本来の味が変わるのは仕方ない

さて、今回はどのくらい続くかな？