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2021年08月14日
今朝の朝食の主役は、ゴーヤスムージー
雨が降り続いて
全国各地で大きな土砂災害や洪水被害が出ている様子
これ以上被害が出ないことを祈るばかり
その上、コロナ感染者も急激に増加している。
香川県もついに１００人を超えた。
雨の中、昨夜の高松シンボルタワーのライトアップが真っ赤だった。
コロナ禍の危機を訴えていると今朝の新聞に書かれていたが
目に見えないコロナウィルスが身近に迫って来てる。
心配していたコミセン活動も停止
ステイホームに逆戻りね。
今朝は、出来が悪いと言われながらもどうにか出来たゴーヤを朝採りして
スムージーにした。
全国各地で大きな土砂災害や洪水被害が出ている様子
これ以上被害が出ないことを祈るばかり
その上、コロナ感染者も急激に増加している。
香川県もついに１００人を超えた。
雨の中、昨夜の高松シンボルタワーのライトアップが真っ赤だった。
コロナ禍の危機を訴えていると今朝の新聞に書かれていたが
目に見えないコロナウィルスが身近に迫って来てる。
心配していたコミセン活動も停止
ステイホームに逆戻りね。
今朝は、出来が悪いと言われながらもどうにか出来たゴーヤを朝採りして
スムージーにした。
小ぶりのゴーヤ
ゴーヤは種をのぞいて小さく切る。
バナナも適当に切って
バナナも適当に切って
牛乳を加えてミキサーで攪拌
全く苦みもなく飲みやすい。
氷を少し入れるとなお、飲みやすい。
ハチミツも入れると甘くなるけど入れなくても結構、美味しい
牛乳の代わりに他のジュースや
バナナの代わりにリンゴや梨の果物を入れても美味しく飲める。
身体にいいような気がして、夏はゴーヤが手に入ればスムージーにしている。
氷を少し入れるとなお、飲みやすい。
ハチミツも入れると甘くなるけど入れなくても結構、美味しい
牛乳の代わりに他のジュースや
バナナの代わりにリンゴや梨の果物を入れても美味しく飲める。
身体にいいような気がして、夏はゴーヤが手に入ればスムージーにしている。
この記事へのコメント
わ～美味しそうですね
ゴウヤって苦いけれどバナナと一緒だと大人の味かしら
作ってみたいわ
ゴウヤ農産物売り場で安く売ってるのでね
スムージーが好き
デパートへ行くと食品売り場で
その場でミキサーでガ～って回してくれてね
好きなので必ず飲みます(*^_^*)
ゴウヤって苦いけれどバナナと一緒だと大人の味かしら
作ってみたいわ
ゴウヤ農産物売り場で安く売ってるのでね
スムージーが好き
デパートへ行くと食品売り場で
その場でミキサーでガ～って回してくれてね
好きなので必ず飲みます(*^_^*)
Posted by レフア at 2021年08月15日 17:09
レフアさん
こんばんは～
超簡単ですから是非に作ってください。
身体にもいい気がします。
バナナ１本にゴーヤ１個です。
二人分できますからご主人と飲んでください。
こんばんは～
超簡単ですから是非に作ってください。
身体にもいい気がします。
バナナ１本にゴーヤ１個です。
二人分できますからご主人と飲んでください。
Posted by かをる（郁）
at 2021年08月15日 22:38
at 2021年08月15日 22:38見るからに
身体に優しそうです！
ライトアップを真っ赤にするのは
誰でも出来ますし、東京の真似事のようで
どーでも良いですね。。。
しっかり県民のためになる
対策を考えて頂きたいです。
もう１週間切りました
どうしますかね？
モンバス。。。
国営だから
県は何もできないでは？
おかしいです。。。
身体に優しそうです！
ライトアップを真っ赤にするのは
誰でも出来ますし、東京の真似事のようで
どーでも良いですね。。。
しっかり県民のためになる
対策を考えて頂きたいです。
もう１週間切りました
どうしますかね？
モンバス。。。
国営だから
県は何もできないでは？
おかしいです。。。
Posted by ばんちょ at 2021年08月16日 06:20
ばんちょさん
おはようございます。
モンバスはどうなるのでしょう？
若い人が2万人ぐらい押し寄せると思うと
野外とはいえ怖いものがありますね！
栗林公園なども閉鎖さされてるのを考えると
どうなんでしょう？
おはようございます。
モンバスはどうなるのでしょう？
若い人が2万人ぐらい押し寄せると思うと
野外とはいえ怖いものがありますね！
栗林公園なども閉鎖さされてるのを考えると
どうなんでしょう？
Posted by かをる（郁） at 2021年08月16日 08:26
at 2021年08月16日 08:26また コロナです感染が100人を超えたから・・
今年のピアノりィレーコンサートはキャンセルしました
丸亀 アイレックス です・・
勇気を持って 止めました
外出したくない・・85才の超高齢の私が止めてもいい・・
何時も一緒に参加してくれる仲間にも伝えました
今年のピアノりィレーコンサートはキャンセルしました
丸亀 アイレックス です・・
勇気を持って 止めました
外出したくない・・85才の超高齢の私が止めてもいい・・
何時も一緒に参加してくれる仲間にも伝えました
Posted by カピパラ at 2021年08月16日 13:57
at 2021年08月16日 13:57もしもの時には 人工呼吸器を買い入れようかナーと
思ってたりします・・
自宅待機には 器機と酸素ボンベがあれば・・
自宅待機は出来るでしょうね・・
思ってたりします・・
自宅待機には 器機と酸素ボンベがあれば・・
自宅待機は出来るでしょうね・・
Posted by カピパラ at 2021年08月16日 14:01
at 2021年08月16日 14:01近くを散歩中止見つけた お庭はでは・・
キレーな緑色の 庭の色が 何時も同じなので
チョコット覗き見したら・・
下には黒い除草シートを敷いていて 上には人工芝です・・
これは良いなーと・・ご報告です・・
キレーな緑色の 庭の色が 何時も同じなので
チョコット覗き見したら・・
下には黒い除草シートを敷いていて 上には人工芝です・・
これは良いなーと・・ご報告です・・
Posted by カピパラ at 2021年08月16日 14:06
at 2021年08月16日 14:06カピパラさん
香川県もコロナ増加しています。
気を付けてください。
香川県もコロナ増加しています。
気を付けてください。
Posted by かをる（郁） at 2021年08月16日 19:57
at 2021年08月16日 19:57ゴーヤとバナナはやってみました・・
おいしい・・蜂蜜でなくて・・
オリゴ糖をチョコット 使っています・・
おいしい・・蜂蜜でなくて・・
オリゴ糖をチョコット 使っています・・
Posted by カピパラ at 2021年08月17日 10:43
at 2021年08月17日 10:43始めて 畑に秋ウコンを植えてみました
（ターメリック） そしたら 何かなーときにも 掛けずにいたら
大きくなってきて・・しろい20ｃｍぐらいの 花が付いてきて
大きくなるまで気付かなくて・・10ケ中で一つだけ咲いて
ジョッキに さしてくれました・・
この年になって 初めて見た花
庭では 今年 鹿の子百合が咲いて
何十年ぶりでしょうか・・
（近くの西条さんの球根です）
（ターメリック） そしたら 何かなーときにも 掛けずにいたら
大きくなってきて・・しろい20ｃｍぐらいの 花が付いてきて
大きくなるまで気付かなくて・・10ケ中で一つだけ咲いて
ジョッキに さしてくれました・・
この年になって 初めて見た花
庭では 今年 鹿の子百合が咲いて
何十年ぶりでしょうか・・
（近くの西条さんの球根です）
Posted by カピパラ at 2021年08月17日 10:53
at 2021年08月17日 10:53カピパラさん
ウコンの花はワタシも見たことがないです。
花もこの世には沢山あって
未だ見たことのない花もいっぱいあるでしょうね！
ウコンの花はワタシも見たことがないです。
花もこの世には沢山あって
未だ見たことのない花もいっぱいあるでしょうね！
Posted by かをる（郁） at 2021年08月17日 16:18
at 2021年08月17日 16:18
