2016年01月29日

今朝のジュースはヤーコン入り





今朝のジュースは

お店でジュースにいいとすすめられて、ヤーコンを買った。

形はサツマイモのよう

見た目は美味しそうに見えない

でも中は透明感があり、みずみずしい感じ






今朝のジュースはヤーコン入り











今朝のジュースはヤーコン入り











ヤーコン、見るのは見ていたが、買うのは初めてかも

調べてみると、ヤーコンは、アンデス生まれのキク科の根菜で

栄養価が高く、ダイエットにもいい食品とあった。

生産地は、北海道と香川県が多いそうだ。





その上に、いつものように、リンゴ、青菜、キャベツ、ニンジンを加えて

ジューサーにかけた。







今朝のジュースはヤーコン入り











出来たジュースも写そうと思っていたのに

お忘れ～～～

気が付いた時には、もう～おなかの中


青菜を入れると色が悪く美味しそうに見えない

実際、少し美味しくないんだけどね。









タグ ：ジュースヤーコンアンデスダイエット食品青菜

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Posted by かをる at 11:54│Comments(0) │グルメ
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