2019年12月10日

たかが焼き芋、されど焼き芋



いつも行っているスーパーマーケットで

焼き芋が売られている。


一度買って食べてみたいな～と思いながら

なかなか買うまで行かなかった。


それを今日、やっと買ってみた。


半分に割るとファ～とお芋の香り




たかが焼き芋、されど焼き芋








もう少しほっこりした方がいいかと思ったが

まあ～７０点の焼き芋かな？


焼き芋と言えば太る食べ物の代表格に言われてきたけど

実際は違うみたいね。


植物繊維がかなり多いので脂肪や糖の吸収を抑えてくれて

かえってダイエットにいいみたい。


そんないいもの、もっと食べなくちゃね。







タグ ：焼き芋ダイエット植物繊維

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Posted by かをる at 23:22│Comments(0) │グルメ│その他美味しいもの
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