かをるのワルツ♪

若い時から、さあ～何十年前からか

自慢でないよ！

ずっと総コレステロールの数値が平均よりかなり高い。

でも、医者は薬は飲んでも飲まなくてもどちらでもいいと言う風なので

敢えて、薬は飲まずこれまで来た。


ところが、先日の血液検査で数値が正常値内になっていた。

こんなことは記憶にないぐらい

何でだろう？

・・・と考えてみた。


有難く健康なので、薬は何も飲んでないが・・・サプリメントを一つ

でも、半年前ぐらいから飲んでるのは、コラーゲン

コラーゲンは骨や関節、肌にいいのでコレステロールには関係ないかな？


じゃあ～何だ？

友人が作ってくれた黒にんにく

黒にんにくを毎日二個食べている。

これの成果なんだろうか？

分からないけど嬉しい

まだ、正常値は一回だけだから

さて、半年後の検査でどうなるかな？

黒にんにくには、良い成分が白にんにくの数倍あるらしい

血管の老化を防ぎ、免疫力アップ、疲労回復

腸内の悪玉コレステロールが活性酸素と結びつくのを防ぐとある。


あ・・・これかな？

なら、食べた甲斐があったと言うものね。

まあ～しばらくは続けて食べてみよう～