かをるのワルツ♪

知人で９３歳ぐらいかな

知ってからずっと９０歳代なので、もっと上かもしれない♪

この知人がすごい

まず、驚くのはフラダンスが現役

発表会もみんなと変わらずに出演

それは楽しそうに踊っている。

フリを覚えなくてはならず

そうやさしいものではないと思うんだけど

いとも簡単に踊ってるように見える。

元気だからとボランティア活動もしていると言われてた。

自転車姿も颯爽としている。

目を見張る元気さなのだ。


人生１００年時代と言われてるけど、正に地で行っている。

観察して見ると

いつも笑顔で楽しそう♪

人のことは言わず、でもマイペース

よく動いている。


こんな人は、脳内伝達物質である「ドーパミン」が沢山出てるらしい

このドーパミンが脳の働きを高めているんだってね！

このドーパミンを出すためには・・・好奇心みたいね！

いつもお元気な姿を見て

ああ～ありたいものと思うけど、自信はない！

そこまで生きていくのって、しんどい（笑）

でも、目標の人が近くにいるのだから・・・元気出して生きて行こう～