かをるのワルツ♪

ついでがあったので、行きつけの医院で風邪薬をもらい

そのついでに、年末に検査をした『人間ドックの結果』をみてもらった。




先生が一言


「体重を減らしなさい・・・そうすれば、すべてがよくなります。」



「平均体重よりやや重いけど、範囲内なんですが・・・」



「身体が老化しているから、年齢とともに、体重も減らないといけないのに

変わってないと言うことは、脂肪が増えているということです。」



「だから、悪玉コレステロールも高いのです。」



と言われて意気消沈


体重を朝晩に量り、朝、６００ｇ減っていればいいけど、同じなら食べ過ぎらしい。


「お菓子をいくらやめられるかですね～


「先生よく知ってられますね。」


「私、お菓子が生きがいのようなものなんです。」



と言うと


「生きがいは、当面は、体重を減らすことにしなさい」だって・・・


一ケ月に500ｇを目標に・・・。



あ～～～。体重とは、これまでも嫌と言うほど戦ってきたけど・・・・。


まだまだなんて・・・終わりなき戦いなんだわ。