2016年08月23日

あ~~老化チェック





日曜日に買い物で高松丸亀町ドーム広場を通りかかったら、人が並んでいる。

何だろうとのぞいてみると

香川県栄養士会による健康チェックだった。


血管年齢に、骨密度、体脂肪の検査をしてくれるという。

ラッキー~~

ふたりで即並んだ。


ワタシたちの身体、どんどんと老化の一途

どこまで老化しているか!

チェック、チェックということで・・・




あ~~老化チェック









検査は超簡単

血管年齢は、人差し指を挟んだら自動的に数値が出てくる。

骨密度は足を機械の上に乗せるだけ

体脂肪は、両手で計測器を握るだけ


まあ~こんなに簡単で分かるのかいな?

・・・と内心、信じられない気持ち

計測器がどうなってるんだろう?


でも、数値は当たってる気がする。

気になる血管年齢は、歳相応で正常範囲だった。ちょっと安心


でもね、横にいたおばあさんが「これ見て~」と差し出した検査用紙を見てギョ!

実年齢82歳が血管年齢48歳とあった。

おばあさんが言うには、粗食だからだそうで

「あなたたちは贅沢なものを食べてるから悪いんだ」

そうで、我々は返す言葉なし・・・


骨密度は、予想通り、かなり良かった。

栄養士さんに「運動してるのですか?」と言われて

「いいえ}と言って、ちょっといい気分


でも、どっこい、体脂肪が問題

これは・・・ちょっとだけプラスだった~(笑)





あ~~老化チェック








・・・とワタシはほぼ健康と判明

正常な老化というところ


ダンナさんは?

個人情報だから非公開よ(笑)


















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この記事へのコメント
去年、血管年齢のチェック受けました。

週3回はスポーツジムにも通ってるし、薬ものんでない健康体と自信を持ってのぞんだら、
90歳だった(^_^;)
ガ~ン

かをるさんは正常範囲内だったんですね!

嫌な事思い出しましたが、向日葵の写真で元気をいただきました(^^)/
食生活の改善でがんばります
Posted by つくも(月萌) at 2016年08月23日 10:25
血管年齢は計ったことありません
唯カルシュームは十分らしかったです
足の骨折ってまさか折れているとは知らず
痛い痛いで1か月後に整形に行きました(一人で病院もいけなかったの)
先生驚いていました此の歳で自分で自然につく人なんかと
カルシュームがたっぷりだったらしいです
手術しても歩けなくなる人もあるとか私自然に直って
未だ筋肉が前ほどないのでゆっくり歩きです
Posted by 喜美 at 2016年08月23日 13:42
つくもさん

こんばんは~

90歳はつらいですね!
でも、大丈夫
ワタシも2年前にすごい数値でした。
それから気を付けて、酢しょうがや黒にんにくを食べたり
野菜を沢山取ったりと気をつけていたら、UPしました。
つくもさんもがんばってください。
Posted by かをる(郁)かをる(郁) at 2016年08月23日 22:17
喜美さん

こんばんは~

骨密度がいいのでしょうね。
よかったですね。
骨粗鬆症は恐いですから
ちょっとしたことで骨折して、歩くことも出来ませんから
寝たきりになる可能性が高いです。
これからもお元気でいてくださいね。
Posted by かをる(郁)かをる(郁) at 2016年08月23日 22:22
 
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    コメント(4)